Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/09/03/oprovergnut-populyarnyy-mif-o-hruste-koleney/
03.09.2025 13:30 Опровергнут популярный миф о хрусте коленей
Опровергнут популярный миф о хрусте коленей
AC&R: Хруст в коленях не является симптомом артритаЕкатерина Графская (Редактор отдела `аука и техника`)
Хруст и потрескивание в коленях - частое явление, но, как показало новое исследование, это не свидетельствует о начале артрита. Результаты работы опубликованы в журнале Arthritis Care & Research.
Ученые из Университета Ла Троб (Австралия) проследили за 112 молодыми людьми после операции на передней крестообразной связке. В течение пяти лет им проводили МРТ-сканирование и оценивали состояние суставов. Оказалось, что хотя в первый год шум в коленях действительно был связан с повреждением хряща и худшей функцией сустава, в долгосрочной перспективе это не приводило к усилению боли и дальнейшему разрушению колена.
Исследование опровергает распространенное мнение о том, что `скрипящие` колени предсказывают ранний артрит. По словам специалистов, шум в суставах не должен рассматриваться как надежный диагностический признак болезни.
Авторы отмечают, что для профилактики артрита куда важнее сохранять активность и вовремя проходить реабилитацию после травм, чем тревожиться из-за звуков в колене.
Ранее ученые показали, что питание может играть важную роль в профилактике и течении остеоартрита. Оказалось, что диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск развития заболевания, а регулярное употребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, помогает уменьшить воспаление в суставах.
--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
* Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)