Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2026/01/20/uchenye-nashli-svyaz-mezhdu-privychkoy-chitat-i-prodolzhitelnostyu-zhizni/
20.01.2026 08:35 Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни
Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни
National Geographic: Регулярное чтение способствует долголетиюАлександра Синицына (очной линейный редактор)
Между привычкой читать и продолжительностью жизни может быть связь, поскольку исследования ученых показывают, что регулярное чтение снижает стресс, улучшает память и способствует долголетию. Такие данные приводит журнал National Geographic.
`Когда вы погружаетесь в книгу, вы часто входите в состояние транса, похожее на медитацию, и это состояние вас защищает`, - объяснила взаимосвязь чтения и продолжительности жизни американский психотерапевт Зои Шоу.
--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
* Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)