Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2026/01/19/raskryta-neochevidnaya-prichina-slabosti-intimnyh-myshts/
19.01.2026 09:32 азвана неочевидная причина слабости интимных мышц
азвана неочевидная причина слабости интимных мышц
Физиотерапевт Мардон: Запоры могут быть причиной слабости мышц тазового днаЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
Хронические запоры могут быть причиной слабости мышц тазового дна. Об этой неочевидной причине интимных проблем изданию The Guardian рассказала физиотерапевт, исследовательница тазовой боли Милли Мардон.
По словам врача, очень часто слабость интимных мышц прогрессирует у людей, ведущих сидячий образ жизни. Она отметила, что многие намерено или непроизвольно сдерживают позывы к опорожнению, откладывая посещение туалета на несколько часов. `Возникающее в результате напряжение создает излишнее давление, которое со временем может ослабить мышцы тазового дна`, - предупредила Мардон.
Материалы по теме:Люди по всему миру пересаживают себе чужие фекалии.Зачем нужна эта странная процедура и кого она способна спасти?26 ноября 2023Во всем мире призывают отказаться от туалетной бумаги.Врачи уверяют, что она опасна. Что они предлагают взамен?17 мая 2024Люди во всем мире боятся общественных туалетов.Как страх, о котором молчат миллионы, разрушает их жизни?4 октября 2024Для нормализации процесса дефекации она посоветовала использовать в туалете подставку для ног. По ее словам, когда человек приподнимает ноги, создается наиболее подходящее для опорожнения кишечника положение и уменьшается давление. Также врач призвала не игнорировать позывы в туалет, но и не посещать уборную на всякий случай.
Ранее гастроэнтерологи Шанти Эсваран и Кайл Сталлер рассказали, что запоры и диарея могут возникать в ответ на стресс. По их мнению, справиться с ними помогают физические упражнения и медитации.
--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
* Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)